Moeite met slapen? Er zijn natuurlijke oplossingen, zoals CBD en CBG, beide afkomstig van hennep. CBG (of cannabigerol) is minder bekend dan cannabidiol, maar lijkt een veelbelovende cannabinoïde te zijn. Dus wat moet je kiezen, CBD of CBG om te slapen?
Verschillen en overeenkomsten tussen CBD en CBG
De twee moleculen cannabidiol en cannabigerol hebben verschillende dingen gemeen. Ten eerste, zoals je misschien al weet, zijn CBD en CBG beide afkomstig van de hennepplant. Cannabigerol wordt verkregen uit jonge hennepplanten, omdat deze meer CBD bevatten. Naarmate de planten groeien, verandert een groot deel van de CBG in THC en CBD.
Dus tegen de tijd dat de hennepplant klaar is met groeien, heeft hij nog maar 1% CBG . CBG wordt over het algemeen gevonden in de vorm van olie of bloemen, terwijl de vormen van CBD gevarieerder zijn (bloemen, olie, maar ook hars, cosmetica, voedsel, gummies, etc.).
Je moet weten dat deze twee cannabinoïden niet psychotroop of verslavend zijn. CBD en CBG geven je geen high, in tegenstelling tot THC... Aan de andere kant kunnen beide moleculen gunstige effecten hebben op ons algemene welzijn. Sommige effecten zijn algemeen, andere zijn specifiek voor elke molecule.
De effecten van CBD en CBG
Effecten van CBD
Je bent waarschijnlijk al bekend met CBD en de vele voordelen ervan voor het welzijn, die door talloze onderzoeken worden ondersteund. CBD kan worden gebruikt om stress en angst te bestrijden, dankzij de ontspannende werking. Een soortnatuurlijke anti-stress.
PijnstillerHet pijnstillende effect van cannabidiol wordt vaak genoemd en is onderwerp geweest van studies op dieren. Het zou ontstekingssystemen reguleren. Door angst te verminderen en pijn te verlichten, zou CBD mensen ook helpen slapen en slapeloosheid tegengaan.
CBD wordt aanbevolen voor het bestrijden van huidproblemen vanwege de antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen.
Effecten van CBG
Allereerst moet je weten dat er nog steeds onderzoek wordt gedaan naar CBG. De resultaten zijn daarom genuanceerd als het gaat om deze veelbelovende cannabinoïde. Huidig onderzoek suggereert dat CBG eigenschappen heeft voor het bestrijden van angst en stress, evenals slaapstoornissen. Het zou het lichaam en de geest helpen kalmeren.
Volgens sommige onderzoeken heeft CBG, net als CBD, pijnstillende en ontstekingsremmende effecten. Het heeft ook een antibacteriële en schimmelwerende werking . Er wordt ook gedacht dat het een rol speelt bij de gezondheid van de huid,
Welke moet ik kiezen om beter te slapen?
Een soortgelijke actie
CBG en CBG lijken allebei een effect te hebben op de slaap. De keuze tussen de twee moleculen is daarom subtiel en individueel. In feite is de ene niet objectief beter dan de andere voor een betere slaap. cannabigerol en cannabidiol zijn meer of minder geschikt voor de situatie. Hoewel je wel kunt zeggen dat ze over het algemeen ongeveer hetzelfde effect hebben.
Focus CBD
Door zijn werking op de receptoren van het endocannabinoïde systeem zouCBD olie voor het slapen een rol spelen bij het verminderen van angst en daarmee gepaard gaande symptomen zoals slaapstoornissen, slapeloosheid, moeite met inslapen, etc. CBD zou leiden tot een staat van kalmte, waardoor het makkelijker wordt om in slaap te vallen.
CBG of CBD voor slaap, een persoonlijke keuze
CBG daarentegen zou sneller werken, de diepe slaap verbeteren en de slaap-waakcycli reguleren. De voorkeur voor de ene of de andere molecule hangt dus vooral af van het individu. Deze twee cannabinoïden lijken redelijk effectief te zijn bij de behandeling van slaapstoornissen. Als ze op verschillende manieren werken, is het aan jou om degene te kiezen die het beste bij je past - er is geen ideaal antwoord.
In ieder geval moet je weten dat je bij Mama Kana beide kunt ontdekken en uitproberen! Oliën, capsules, kauwgom... je kunt zelf kiezen waar je de voorkeur aan geeft. MetMama Kana's biologische hennepolie kun je zowel van de voordelen van CBD als van CBG genieten.