Hier is een gedetailleerde lijst van de belangrijkste natuurlijke cannabinoïden die in cannabis voorkomen. Het doel is om hun rol, effecten en belang voor jouw ervaring van welzijn en ontspanning beter te begrijpen.
Om te onthouden
- Cannabinoïden werken van nature samen met het lichaam om het evenwicht te herstellen.
- Elke cannabinoïde heeft zijn eigen voordelen voor het lichaam.
- Cannabinoïden en terpenen creëren een completere synergie om de voordelen te versterken, wat bekend staat als het entourage-effect.
De rol van cannabinoïden: hoe werkt het?
Hennep is een complexe plant die veel actieve stoffen bevat, zoals cannabinoïden. Deze moleculen werken samen met het endocannabinoïde systeem, een netwerk van receptoren in het menselijk lichaam. Deze receptoren spelen een essentiële rol bij het reguleren van biologische functies zoals pijn, stemming, slaap en eetlust.
Cannabinoïden werken door binding aan CB1- en CB2-receptoren in het zenuwstelsel en het immuunsysteem. Deze interactie helpt het interne evenwicht te herstellen, een natuurlijk proces dat ook wel homeostase wordt genoemd.
In tegenstelling tot kunstmatige stoffen die de hersenchemie plotseling veranderen, stimuleren cannabinoïden de natuurlijke zelfregulerende mechanismen van het lichaam. Door hun zachte, natuurlijke werking zijn ze een populair alternatief om je te kalmeren en te ontspannen.
Lijst van de belangrijkste cannabinoïden in cannabis
THC (tetrahydrocannabinol)
De THC is de bekendste cannabinoïde in cannabis en is voornamelijk verantwoordelijk voor de zogenaamde "high" of euforische effecten. Het werkt in op de hersenen door waarneming, concentratie, stemming en soms zelfs lichamelijke sensaties te veranderen.
Het wordt voornamelijk aangetroffen in zogenaamde recreatieve cannabisvariëteiten. Er wordt veel onderzoek naar gedaan om de invloed op lichaam en geest beter te begrijpen. In de toekomst zou het wel eens verwerkt kunnen worden in behandelingen voor specifieke ziekten.
Het komt voor in verschillende vormen, zoals Delta-9, de meest voorkomende, of Delta-8, een mildere versie. THC is sterk gereguleerd en de legaliteit ervan verschilt van land tot land.
Voor een effectief entourage-effect behouden CBD-producten op de markt echter een miniem THC-niveau.
CBD (cannabidiol)
De CBD heeft geen psychotrope effecten. Het wordt gewaardeerd om zijn kalmerende werking, die je helpt te ontspannen, beter te slapen en een zeker evenwicht in je dagelijks leven terug te vinden.
In tegenstelling tot THC is het toegestaan voor verkoop, zelfs in landen waar cannabis verboden is. Het is nu verkrijgbaar in verschillende vormen: oliën, infusies, crèmes en e-liquids, en het gebruik ervan wordt steeds gebruikelijker.
CBG (cannabigerol)
De CBG is een cannabinoïde die in kleine maar zeer belangrijke hoeveelheden aanwezig is. Het is in zekere zin de 'moedermolecule' waarvan andere cannabinoïden, zoals THC en CBD, zijn afgeleid.
Er is groeiende belangstelling voor de potentiële effecten op de stemming, energie en mentale helderheid. Bepaalde hennepvariëteiten worden nu speciaal gekweekt om meer CBG te bevatten. De reden hiervoor is dat de effecten ervan geschikt kunnen zijn voor bepaalde consumenten.
CBN (cannabinol)
De CBN wordt op natuurlijke wijze gevormd wanneer THC na verloop van tijd oxideert. Het is daarom meer aanwezig in oude of slecht geconserveerde cannabis. Het geeft geen euforisch effect, maar wordt vaak geassocieerd met een gevoel van diepe kalmte.
Sommige mensen zijn op zoek naar producten verrijkt met CBN om hen te helpen ontspannen of rustiger te slapen. Het is minder bekend dan CBD of THC, maar wint geleidelijk aan populariteit in producten op basis van hennep.
Minder belangrijke cannabinoïden: secundaire maar belangrijke spelers
Naast de belangrijkste cannabinoïden, zoals THC en CBD, bevat cannabis talloze kleinere cannabinoïden, die in kleinere hoeveelheden aanwezig zijn en een grote invloed hebben op de werking van cannabis.
CBC (cannabichromene) heeft een wisselwerking met andere cannabinoïden en kan het entourage-effect versterken. Het wordt vaak geassocieerd met een gevoel van welzijn en zou een rol kunnen spelen in de stemmingsevenwicht.
THCV (tetrahydrocannabivarine) wordt vaak vergeleken met THC, maar de effecten zijn veel milder en soms zelfs tegengesteld. Er is met name onderzoek gedaan naar het vermogen om de eetlust te reguleren en energie op te wekken, met effecten die meer stimulerend dan ontspannend zijn.
Tot slot is CBDV (cannabidivarine) nauw verwant aan CBD. Het trekt de aandacht vanwege de effecten op het zenuwstelsel, met name in onderzoek naar neurologische aandoeningen.
Het entourage-effect of synergie van cannabinoïden
Het entourage-effect beschrijft de manier waarop de cannabinoïden en terpenen in cannabis samenwerken om hun effecten te versterken of in balans te brengen. In plaats van alleen te werken, creëren deze stoffen een natuurlijke synergie die de ervaring completer maakt. CBD kan bijvoorbeeld sommige effecten van THC verminderen, zoals angst, en tegelijkertijd de voordelen ervan versterken.
Terpenen, die verantwoordelijk zijn voor aroma's, beïnvloeden ook de werking van cannabinoïden in het lichaam. Als je een volspectrumproduct kiest, blijven alle cannabinoïden van de plant behouden en krijg je sterkere effecten.
Afhankelijk van hun cannabinoïdesamenstelling kunnen sommige producten je helpen ontspannen, terwijl andere je concentratie of energieniveau kunnen verbeteren. Mama kana biedt je CBD oliën oliën verrijkt met CBN en CBG, zodat je meer gepersonaliseerde producten kunt vinden die passen bij jouw persoonlijke behoeften.
