Welk percentage CBD-olie moet ik kiezen voor mijn behoeften?

CBD olie kan een echte bondgenoot zijn voor je welzijn, maar het kiezen van het juiste percentage CBD kan ingewikkeld lijken. Maar maak je geen zorgen! Mama is er om je te helpen het juiste percentage CBD voor jou te vinden.

Om te onthouden

• Het percentage CBD-olie bepaalt de dosis per druppel.
• Begin altijd met een laag percentage (5 tot 10%) en verhoog dit geleidelijk naargelang de gewenste effecten.
• De keuze van de olieconcentratie en het spectrum hangt af van je specifieke behoeften en de intensiteit van de gewenste effecten.

De meest voorkomende percentages en hun gebruik

CBD olie is er in verschillende concentraties: 5%, 10%, 20% of zelfs hoger. Elk percentage komt overeen met verschillende behoeften en voorkeuren.

De 5% CBD olie wordt aanbevolen voor het eerste gebruik, vooral om de effecten van CBD te ontdekken en te onderzoeken. Veel mensen beginnen met deze concentratie voor ontspannende massages of om bepaalde gebieden te kalmeren na een lange dag. Door een kleine hoeveelheid aan te brengen kun je de tolerantie van de huid beoordelen zonder de huid te beschadigen.

De 10% CBD olie is bedoeld voor iets intensiever gebruik en is geschikt voor mensen die CBD al in lage doseringen hebben geprobeerd en een sterker effect willen. Deze olie is ideaal voor lokale toepassingen op specifieke gebieden en wordt vaak gebruikt om aanhoudende spierspanning te verzachten.

De dosering van 20% en hoger is voorbehouden aan regelmatige gebruikers, omdat deze geconcentreerde oliën eenmalig worden toegepast op specifieke gebieden. Door de hogere concentratie kun je maar een paar druppels gebruiken om het gewenste effect te bereiken.

Hoe kies ik de juiste concentratie CBD-olie?

Om de juiste keuze te maken, is het essentieel om rekening te houden met je ervaring met CBD en het effect dat je zoekt. Als je net begint, is het altijd aan te raden om met een lage concentratie te beginnen. Het doel is om de reactie van je lichaam te observeren voordat je het geleidelijk verhoogt.

Mama adviseert om een CBD olie met een laag percentage te kiezen als het gaat om lichte verlichting, stress of af en toe pijn, voor gebruik overdag. En kies een olie met een hoger percentage, tussen de 20% en 40%, voor meer chronische en intense pijn. Dit percentage is perfect om aan het eind van de dag te gebruiken om je te helpen slapen.

Uit de gebruikerservaringen van Mama Kana blijkt dat een te hoge dosering in het begin verrassend kan zijn. Om dit te voorkomen, breng een kleine hoeveelheid aan op een klein gebied en observeer de reactie gedurende 24 uur.

Als je het effect wilt versterken, verhoog dan de concentratie of de frequentie van aanbrengen terwijl je de reacties in de gaten houdt. Aarzel niet om verschillende concentraties af te wisselen om een beter idee te krijgen van wat voor jou werkt. Een logboek kan je helpen om de effecten die je voelt te noteren en je toepassingen aan te passen aan je dagelijkse behoeften. Mama biedt een selectie voordelige CBD-oliën voor elk budget.

Veelgemaakte fouten bij het kiezen van een percentage

Sommige gebruikers denken dat hoe hoger de concentratie, hoe beter. Een te hoog percentage kan echter een onaangenaam gevoel veroorzaken op een gevoelige huid. Gebruik altijd een concentratie die past bij je ervaringsniveau.

Vermijd ook het vermenigvuldigen van oliën zonder de tijd te nemen om de resultaten te observeren. Ga voor een geleidelijke aanpak en Mama raadt je aan geduldig te zijn met een natuurlijk product als CBD.

Als je twijfelt tussen twee concentraties, begin dan altijd met de laagste om een beter idee te krijgen van je behoeften. Soms kan een gematigd percentage, dat regelmatig wordt toegepast, effectiever zijn dan een hoge concentratie die af en toe wordt gebruikt.

Als je meer wilt weten over onze oliën en persoonlijk advies wilt, bezoek dan de Mama Kana winkel. Het team helpt je graag bij het maken van je keuze!