In de media, op sociale netwerken, in discussies met vrienden of collega's horen we steeds meer over CBD en de voordelen ervan bij slaapproblemen. Dus kan CBD-bloem je helpen beter te slapen? Dit is wat je moet weten.
Kunnen CBD-bloemen worden gebruikt om je te helpen weer in slaap te komen?
Om erachter te komen of CBD-bloemen gebruikt kunnen worden om je te helpen weer in slaap te komen, moet je begrijpen hoe cannabidiol op het lichaam inwerkt. Op basis van onderzoek weten we nu dat CBD inwerkt op de CB1- en CB2-receptoren in het lichaam , die deel uitmaken van het endocannabinoïde systeem.
Consumptie van CBD geeft daarom een prikkel aan deze receptoren, die zelf weer invloed hebben op ons circadiane ritme (ons slaap-waakritme). Cannabidiol beïnvloedt daarom niet alleen slaapperiodes, maar ook onze waaktoestand en beperkt slaperigheid, vermoeidheid en zelfs geeuwen.
De consumptie van CBD heeft geen direct effect op de slaap, maar helpt deze te reguleren dankzij de kalmerende effecten.. Suppletie met deze molecule wijzigt de boodschap die naar de hersenen wordt gestuurd en helpt stress, angst en overmatige hersenactiviteit, die vaak de schuld zijn van slaapproblemen, te verminderen.
Het maakt dus niet uit in welke vorm CBD verkrijgbaar is, je kunt CBD bloemen gebruiken om weer in slaap te komen. Je moet alleen de dosering vinden die bij je past en altijd kiezen voor bloemen van hoge kwaliteit.
Welke soort CBD-bloem moet ik kiezen om beter te slapen?
Voordat we tot de kern van de zaak komen, namelijk het kiezen van de beste CBD-bloem, is het belangrijk om te weten dat er twee hoofdvariëteiten van cannabis zijn: hennep sativa en hennep indica, elk met hun eigen eigenschappen.
CBD indica bloemen hebben belangrijke ontspannende en kalmerende eigenschappen, vooral voor het fysieke lichaam. Dit is de meest voorkomende soort op de markt. CBD sativa bloemen hebben daarentegen meer mentale effecten, omdat ze een hoger THC-gehalte hebben. Daarom worden ze verondersteld stimulerende of zelfs licht euforische eigenschappen te hebben (perfect voor stemmingsstoornissen, depressie of angst).
Als je op zoek bent naar een soort CBD-bloem om je te helpen beter te slapen, raad ik je aan om voor Indica-bloemen te gaan. Enkele van de beste zijnAmnesiaBlueberry, Super Skunk, etc.
Bijwerkingen van het gebruik van CBD-bloemen
In feite zijn de bijwerkingen die kunnen optreden na consumptie van cannabidiol niet te wijten aan de vorm waarin het product wordt geconsumeerd, maar eerder aan de molecule zelf. Dus of je CBD nu neemt in olie, capsule, damp of bloem, het heeft geen effect op het soort en de intensiteit van de bijwerkingen.
Ten eerste zijn deze bijwerkingen minimaal. Zeer weinig consumenten melden dat ze bijwerkingen hebben ondervonden van het gebruik van CBD-bloemen. In zeldzame gevallen horen we echter over een gevoel van vermoeidheid dat groter is dan normaal, een gevoel van verhoogde dorst of een droge mond.
Andere gebruikers hebben geklaagd over milde darmklachten (constipatie of versnelde stoelgang, afhankelijk van het onderwerp). Gelukkig zijn er voor de overgrote meerderheid van CBD-gebruikers geen bijwerkingen gemeld, dus je hoeft je (bijna) geen zorgen te maken!
Ontdek Mama Kana bloemen
In de Mama Kana CBD shop bied ik je een selectie CBD bloemen van de beste essences ter wereld. Met verschillende concentraties cannabidiol laat ik al mijn toppen controleren door onafhankelijke laboratoria. Dus of je nu de voorkeur geeft aan Purple Haze, AK-47,Amnesia CBD of Moonrock, ik bied je alleen bloemen van de hoogste kwaliteit, 100% natuurlijk en gekweekt in Europa.
Voor meer informatie over CBD bloemen :
- Hoe moet CBD-bloem worden gebruikt?
- Kweekmethoden voor CBD-bloemen
- Hoe kies ik de beste CBD-bloem?
- Hoe maak ik een CBD-bloesem infusie?
- Sativa vs. Indica
- Het natuurlijke CBD-gehalte van onze bloemen
- Hoe moeten CBD-bloemen worden bewaard?
- Wat maakt een CBD-bloem goed?
- Alles wat je moet weten over terpenen